Hantle i obciążniki do treningu w wodzie

Fitness kit

Czy wiesz, że możesz wzbogacić swój trening w wodzie dzięki wykorzystaniu odpowiednich akcesoriów do ćwiczeń w basenie? Doskonale w tej roli sprawdzi się zestaw zawierający hantle wodne i mankiety wypornościowe marki LIFE. Produkty świetnie działają jako wzmocnienie ćwiczeń aerobowych, wytrzymałościowych czy siłowych. W zależności od swoich preferencji możesz używać ich razem lub osobno. Zestaw składa się z:

• 2 sztuk hantli do wody,
• 2 sztuk mankietów wypornościowych, każdy o wadzę 680 gramów. 

Wybierając jeden zestaw treningowy marki LIFE możesz urozmaicić swój trening w wodzie.

W jaki sposób działają hantle i mankiety do treningu w wodzie?

Korzystając z hantli wodnych podczas treningu, zwiększony jest opór, przez co mięśnie ramion bardziej pracują, gdyż musisz włożyć więcej siły w wykonywane ruchy. Do tego, każdy z mankietów wypornościowych waży 680 gramów, co sprawia, że zrobienie treningu wymaga od Ciebie większej wytrzymałości. Podczas ćwiczeń wykonywanych z takimi akcesoriami do wodnego fitnessu można spalić więcej kalorii, a sam trening jest skuteczniejszy podczas pracy nad sylwetką. 

Dlaczego warto korzystać z hantli wodnych i mankietów obciązeniowych?

Ciało z czasem przyzwyczaja się do danych aktywności. Dlatego należy urozmaicić trening i dokładać większe obciążenia lub zmieniać ćwiczenia. Decydując się na hantle do wody i mankiety wypornościowe LIFE możesz sprawić, że Twoje aktywności w basenie będą różnorodne, a ćwiczenia dostarczą nowych bodźców, przez co możesz popracować nad wytrzymałością, siłą czy równowagą w wodzie. 

Zadbaj o swoją formę, wybierając hantle do wody i mankiety wypornościowe LIFE!